Este retiro de campo de entrenamiento de lujo puede ser intensivo, pero el enfoque holístico garantiza que, en solo un fin de semana, aprenderá a perder peso de manera sostenible mientras se desintoxica de forma natural, segura y suave .

Programa diseñado por “Julia Gonzalez” Master certificada y experta en Yoga con gran reconocimiento en CDMX

Programa:

1. Chequeo Nutricional privado - sesión de diagnóstico de asistencia médica de peso, salud digestiva y alimentación c/consulta de especialista
2. Programa de ejercicios específicos de 3 días – Sesiones de Yoga Intensiva diaria
3. Clase de meditación y debate abierto
4. Taller de nutrición para una salud óptima
5. Complementario sesiones de pilates, circuito de entrenamiento y senderismo.
6. Snacks saludables, agua natural y mineral ilimitado, tisanas e infusiones
7. Detox Plan Leaflife ilimitado
8. 2 noches de alojamiento en habitación doble
9. 3 días de programa completo con comidas frescas y saludables

• Duración del Programa (Jueves a Sábado)
• Nivel de Experiencia : Principiante, Intermedio y Avanzado
• Cupo Limitado: 12 participantes (Retiro personalizado)
• La sede es “Finca la Miruellos en Huasca de Ocampo” Hidalgo (A 2.5 Horas de la CDMX) turismo rural en el primer pueblo mágico de México.

Nos enfocamos no solo en el cuerpo sino en fortalecer la mente y también el alma y devolver al cuerpo al camino de la sanación.

• Profundice en la filosofía yóguica mientras tonifica su cuerpo.
• Ganar tonicidad muscular y mejorar la condición física.
• Manejo del peso 360º con el propósito de generar hábitos saludables
• Desintoxicar el cuerpo y
• Fortalecer el espíritu.

 ¿Y además?

Dependiendo del día y del programa por la tarde puedes tener una sesión con masajes corporales de 50 minutos. Con Costo complementario y en base a disponibilidad.

• Las noches son de relajación y meditación con una lección de tambores o bien en una sesión bajo una el fuego de la gran fogata
• Otro beneficio son las comidas que apuestan a lo orgánico y los ingredientes locales. La comida es fresca, saludable.
• Las bebidas naturales bajo el patrocinio de E-Pura